Что такое холестерин

Холестерин – это органическое соединение, липид, который присутствует в организме каждого человека. Это вещество было открыто химиком Антуаном Фуркруа в 1789 году. В современном обществе вокруг холестерина циркулирует большое количество различных мифов. Между тем, холестерин выполняет в организме человека не только вредные, но и полезные функции. Например, стабилизирует структуру клеточных мембран и участвует в образовании витамина D. Вреден холестерин только в том случае, когда его количество в организме чрезмерно велико.

Самое неприятное последствие из всех, к которым может привести высокий холестерин, это образование бляшек на стенках кровеносных сосудов. Такие бляшки называются атеросклеротическими и могут привести к серьезным нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы. Например, они могут вызвать образование тромба, что впоследствии может привести к инфаркту. Также повышенный холестерин может стать причиной образования камней в желчном пузыре.

Причины повышения уровня холестерина в крови хорошо всем известны. Главной из них является плохое питание. Холестерин содержится в основном в продуктах животного происхождения – мясе, яйцах, молоке, сыре и т.д. Неумеренное потребление таких продуктов всегда ведет к повышению холестерина. Особенно это относится к фастфуду.

Важным фактором риска является уровень физической активностью. Если вы ведете малоподвижный образ жизни и не занимаетесь никакой физической культурой, шансы на повышенный уровень холестерина серьезно возрастают. Также в группе риска находятся курильщики, люди с высокой массой тела и в возрасте старше 50 лет. Повышать холестерин могут и некоторые медицинские препараты, например, бета-блокаторы и гормоны.

Существует целый ряд заболеваний, вызывающих повышение уровня холестерина в крови. К их числу относятся ишемическая болезнь сердца, гепатит и другие заболевания печени, сахарный диабет, панкреатиты, гипотериоз и другие заболевания.

Профилактика повышенного уровня холестерина в крови, как вы уже, наверное, догадались, заключается в здоровом образе жизни. Правильно питайтесь, занимайтесь физической культурой, избавьтесь от вредных привычек – вот и весь секрет.

Оставить комментарий