Что нужно знать о сердце

Что нужно знать о сердце

Часто, посещая врача-терапевта, мы слышим одни и те же шаблонные фразы: ведите здоровый образ жизни (соблюдайте диету, занимайтесь спортом, не курите и не употребляйте много алкогольных напитков). Но мало кто вдумывается в смысл этих фраз. Попробуем разобраться, правда, или миф подобные фразы терапевтов.

Итак, первое, что мы обсудим — вред курения. Говоря о негативном влиянии табачного дыма, врач никогда не углубляется в подробное объяснение. Но важно знать, что бросив курить, уже через год вы сократите вероятность инфаркта на целых 50%! То есть вы будете находиться практически на одной планке с никогда не курившим человеком.

Второе — умеренные физические нагрузки. Заниматься спортом нужно так, чтобы после тренировки не чувствовать себя обессиленным. А отдать предпочтение кардиотренировкам или силовому спорту — это личное дело каждого, здесь важно учитывать свои возможности и предпочтения.

Третий фактор, оказывающий негативное влияние на сердечную мышцу — стресс. Никакая диета и лечебная физкультура не спасут от инфаркта ваше сердце, если вы будете регулярно подвергаться воздействию стресса. Найдите причину стресса и решите эту проблему раз и навсегда.

При повышенном артериальном давлении требуется комплексная терапия, включающая в себя диету, лечебную физкультуру и медикаментозное лечение. Вовремя пониженное артериальное давление поможет избежать инфаркта или инсульта.

Внимательно следите за правильностью приема лекарственных препаратов. С особенной осторожностью следует принимать лекарства, если вы страдаете от ишемической болезни сердца. В случае, когда вы нарушили график приема лекарств, обязательно сообщите об этой своему лечащему врачу.

При появлении сердечно-сосудистых заболеваний больше всего страдают мужчины. Причина кроется в том, что многие лекарственные препараты в качестве побочного эффекта влияют на потенцию. Это значит, что у мужчин развивается эректильная дисфункция, так как многие лекарства от повышенного давления являются бета-блокаторами. В любом случае, прежде чем начать прием медикаментов, обязательно поинтересуйтесь у врача, какие имеются возможные побочные эффекты.

Каждые десять лет необходимо проходить обследование на эхо кардиографе, чтобы иметь уверенность, что у вас нет сердечно-сосудистых заболеваний. С возрастом увеличивается риск развития такого заболевания, как аневризм аорты. Чаще всего причиной развития этой болезни является атеросклероз. Вследствие этого может развиться сердечная недостаточность, пороки аортального клапана, образование тромбов в месте аневризма аорты, из-за этого нарушается кровообращение, и все может закончиться летальным исходом. Может также произойти разрыв аневризмы, и как следствие – кровотечение. Кровь может поступать как в полости организма, так и наружу, при повреждении грудины.

Как вы успели понять, наше сердце требует постоянного внимания и бережной заботы, и тогда оно будет служить вам долгие годы.

Оставить комментарий