Прочь хандру

Истории из жизни

На меня напала хандра. Да так сильно мной завладела, не знаю как справиться. Решила я к лету заняться своим внешним видом и начала, вернее после небольшого перерыва , крутить педали велотренажёра. Чего зря стоит, только место занимает. Да и доктор, после второй операции разрешил ездить на велосипеде, к тому же для моих металлических тазобедренных польза — разработка.

Сначала я просто ставила стул позади сидушки тренажерной и «катилась» минут 40. Но так вроде легко, но нет нагрузки, а на сиденье садиться боялась. Но глаза боятся — руки делают. И вот с 10 марта я через день (потому что каждый день — тяжко совсем будет) в течении часа накручиваю 8-9 км. Первый раз даже не слезла с велика, а сползла. Сейчас уже привыкла и чувствую себя — отлично. Опять же благодаря езде (надеваю на себя тёплую одежу, резиновые велосипедки), похудела. Замечательно. Так о чём я ??? Главное — захотеть. Если захочешь чего-то добиться — сможешь. Просто нужно не опускать руки, смотреть перед собой, а не в землю. Нужно идти вперёд, идти пока хватает сил. Тогда и хандра убежит без оглядки. Я хочу — значит я смогу.

Оцените статью